{"id":459,"date":"2013-09-04T12:45:51","date_gmt":"2013-09-04T10:45:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aesthetic-cosmetic.com\/blog\/?p=459"},"modified":"2013-09-04T12:45:51","modified_gmt":"2013-09-04T10:45:51","slug":"schonheit-und-ernahrung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aesthetic-cosmetic.com\/blog\/2013\/09\/schonheit-und-ernahrung\/","title":{"rendered":"Sch\u00f6nheit und Ern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"

Eine Studie einer Berliner Universit\u00e4t hat best\u00e4tigt, dass ausreichend Obst und Gem\u00fcse gut f\u00fcr die Haut sind. Die Testpersonen, die in ihrer Mittagspause Salate und\/oder Gem\u00fcseteller gegessen hatten, wiesen eine wesentlich geringere Anzahl an freien Radikalen auf, als diejenigen, die ein Nudelgericht zu sich nahmen. Das Fazit: Sch\u00f6nheit<\/a> l\u00e4sst sich mit Ern\u00e4hrung<\/a> beeinflussen.<\/strong><\/p>\n

Die Kosmetikerin<\/strong><\/a> als Ern\u00e4hrungsberaterin<\/a><\/strong>! Dieser Grundsatz geh\u00f6rt zur Ausbildung zur Kosmetikerin<\/strong><\/a> oder Wellnessberaterin<\/strong><\/a> bzw. Wellnesstrainerin<\/a><\/strong>, d.h. muss im Lehrplan der Kosmetikausbildung<\/strong><\/a> bzw. Wellnessausbildung<\/strong><\/a> an der Kosmetikschule<\/strong><\/a> bzw. Kosmetikakademie<\/strong><\/a> und der Wellnessschule <\/strong><\/a>bzw. Wellnessakademie<\/strong><\/a> Aufnahme finden.<\/p>\n

Da in der Kosmetikschule<\/strong><\/a> bzw. Wellnessschule die Ern\u00e4hrung<\/strong><\/a> nur eines von vielen Unterrichtsf\u00e4chern sein kann, empfiehlt es sich – dies gilt besonders f\u00fcr die Naturkosmetikerin<\/strong><\/a> – zus\u00e4tzliche Lehrg\u00e4nge in der Ern\u00e4hrungsberatung<\/strong><\/a>, z.B. zur Ern\u00e4hrungsberaterin<\/strong><\/a>, Ern\u00e4hrungsfachfrau<\/strong><\/a> oder zum Food Coach<\/strong><\/a> zu belegen. Nicht nur die Ern\u00e4hrungsberatung<\/strong><\/a> ist wichtig, sondern explizites Wissen \u00fcber die Nahrungsmittel, deren chemischen und biologischen Grundstoffen und die Auswirkung auf unseren K\u00f6rper, unsere Psyche, also auf die nat\u00fcrliche Sch\u00f6nheit und das Wohlempfinden, die Wellness.<\/p>\n

Du bist, was Du isst!<\/p>\n

Wenn der K\u00f6rper t\u00e4glich gen\u00fcgend N\u00e4hrstoffe aus vielen verschiedenen Lebensmitteln zur Verf\u00fcgung hat, um den Stoffwechsel in Gang zu halten, gibt es an keiner Stelle einen Mangelzustand.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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